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El ayuno de Ekadashi

Dentro de la cultura Védica existen innumerables rituales, esta ocasión me gustaría compartir de qué va la celebración del día de Ekadashi: este se da cada undécimo día después de Luna llena, o luna nueva.

[pie de imagen]> Krsna en uno de sus pasatiempos traviesos siendo descubierto.

Escribo este artículo desde la motivación por difundir lo maravilloso de la filosofía detrás de esta celebración, confiando en que una pequeña pieza de información puede llevar a otra pequeña pieza de información que llevará a otra más, así es como sucede con la información trascendental, esta nos trae conocimiento trascendental que llama nuevamente a más conocimiento de la misma naturaleza. A mis amistades que me llenan de preguntas: gracias, a nuevas lectoras y lectores gracias también.
Gracias a A.C. Bhaktivedanta Swami Prabhupada por empeñarse en la misión de entregar este conocimiento al mundo occidental y a la comunidad Vaisnava que continúa con tan bella encomienda.

Dentro de la cultura Védica existen innumerables rituales, esta ocasión me gustaría compartir de qué va la celebración del día de Ekadashi. Este se da cada undécimo día después de Luna llena, o luna nueva. Hay ocasiones específicas en que este día puede pasarse al día siguiente, pero por lo regular es así. Según el ciclo lunar el día de Ekadashi puede caer durante la quincena clara o la quincena oscura. 

¿Cómo se observa este ayuno?

Es sencillo, las personas que practican consciencia de Krsna observan siempre una dieta lacto-vegetariana, se abstienen de comer huevos, hongos y setas, ajo, cebolla y por supuesto cuerpos animales. Encima durante la celebración de Ekadashi la dieta excluye los granos, semillas en vaina, los cereales, y los frijoles. Se pueden tomar alimentos como frutas frescas, yogur y vegetales.

Algunas personas observan un ayuno completo, pero además las actividades en ese día son de intención trascendental, es decir no se trabaja más de lo necesario ni se enfocan las actividades del día en entretenimientos materiales; este es un día de austeridad para cultivar la devoción.

Para mantener una mejor noción de las fechas en las que se observa esta celebración existen aplicaciones como “Krsna app” , “Ekadashi reminder”, o “calendario Vaisnava”.

¿Cómo se termina el ayuno? 

El ayuno puede terminar al día siguiente, y cada ocasión tiene una hora diferente para terminarlo aunque por lo regular es una hora cercana a la salida del sol; pueden entonces tomarse alimentos que se compongan de granos o cereales, como pan, avena, etcétera.

¿Qué es el día de Ekadashi?

Es un día en el que las personas que practican consciencia de Krsna observan un ayuno principalmente de granos y frijoles con la intención de purificarse pero más primordialmente la intención de complacer a La Suprema Personalidad de Dios, antes que lograr algún beneficio material o espiritual. Es decir, rendir servicio devocional puro y cultivar así amor puro por Krsna. En el libro “Ekadashi, el día Del Señor Hari” podemos encontrar la siguiente explicación:

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“En la disciplina de la conciencia de Krsna, se recomienda altamente el ayuno a intervalos regulares, tanto en relación al mejoramiento físico como espiritual. La ciencia de la nutrición enseña que el ayuno periódico beneficia considerablemente al cuerpo, concediendo un descanso a los órganos digestivos y permitiendo la limpieza interna. El cuerpo luego funciona con mucha mayor eficiencia. Sin embargo, para los devotos de Krsna es aún más importante el beneficio espiritual  a ser obtenido ayunando en determinados días auspiciosos, siguiendo estrictamente las reglas y regulaciones. En tal sentido, a  los devotos de conciencia de Krsna se les ordena ayunar dos veces al mes, el undécimo día de la Luna creciente y menguante. Como se describe en este libro, quien ayuna en ese día, -llamado Ekadasi-, obtiene no solo un beneficio físico sino también un tremendo beneficio espiritual.”

Suta Gosvami dijo, “Hay doce meses en un año, y dos Ekadasis en cada mes. Así pues, hay veinticuatro Ekadasis en un año completo y en un año bisiesto, hay dos Ekadasis extra. Oh, grandes sabios, tengan la amabilidad de escuchar atentamente a medida que les declaro los nombres de estos Ekadasis auspiciosos. Ellos son: Utpanna, Moksada, Saphala, Putrada, Sat-tila, Jaya, Vijaya, Amalaki, Papamocani, Kamada, Varuthini, Mohini, Apara, Nirjala, Yogini, Padma (Devasayani), Kamika, Putrada, Aja, Parivartini, Indira, Papankusa, Rama y Haribodhini (Devotthani). Los dos Ekadasis extra que ocurren durante el año bisiesto, son llamados Padmini y Parama.

Oh, sabios, aquel que oiga acerca de estos Ekadasis, aprenderá la forma de observarlos con propiedad. Cada Ekadasi dispensa bendiciones particulares al observador fiel.

Aquel que esté físicamente impedido de ayunar en Ekadasi, puede leer las glorias de cada Ekadasi cuando ocurre y recitar todos los nombres de los Ekadasis; así pues, alcanzará el mismo objetivo que la persona que observa el voto completo de Ekadasi”.

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“Ekadasi es un día de austeridad, observado regularmente por quienes siguen el sanatana-dharma o la conciencia de Krsna. Eka significa uno y dasi es la forma femenina de la palabra dasa, que significa “diez” . Ekadasi es, en tal sentido, el undécimo día de tanto la quincPeroena clara como la oscura de cada mes. En estos días especiales, los devotos hacen ayuno de granos y habas, realizando un esfuerzo extra por prestar servicio a la Suprema Personalidad de Dios, el Señor Sri Krsna.”

La Historia de Ekadashi es aquella que se acostumbra para Utpanna Ekadashi, el primero en turno; esta historia tiene lugar después que un demonio, Mura, logra vencer a todos los semidioses y tenerlo bajo su dominio, al pedir auxilio al Señor Jagannatha, esto se desencadena una pelea y después de mil años celestiales El Señor Jagannatha toma un descanso. Mura, no planea respetar el tiempo designado para descansar y al comenzar a urdir una manera de matarlo una doncella emerge desde el cuerpo Del Señor para defenderlo, esta doncella luego recibe el nombre de Ekadashi.

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El ayuno de Ekadashi

cultura

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abril 13, 2020 | Sección: cultura | Artículos sobre: reflexiones y relatos con respecto a la espiritualidad humana, recetas de cocina con historias y orígenes diversos,

Dentro de la cultura Védica existen innumerables rituales, esta ocasión me gustaría compartir de qué va la celebración del día de Ekadashi: este se da cada undécimo día después de Luna llena, o luna nueva.

Krsna en uno de sus pasatiempos traviesos siendo descubierto.

Escribo este artículo desde la motivación por difundir lo maravilloso de la filosofía detrás de esta celebración, confiando en que una pequeña pieza de información puede llevar a otra pequeña pieza de información que llevará a otra más, así es como sucede con la información trascendental, esta nos trae conocimiento trascendental que llama nuevamente a más conocimiento de la misma naturaleza. A mis amistades que me llenan de preguntas: gracias, a nuevas lectoras y lectores gracias también.
Gracias a A.C. Bhaktivedanta Swami Prabhupada por empeñarse en la misión de entregar este conocimiento al mundo occidental y a la comunidad Vaisnava que continúa con tan bella encomienda.

Dentro de la cultura Védica existen innumerables rituales, esta ocasión me gustaría compartir de qué va la celebración del día de Ekadashi. Este se da cada undécimo día después de Luna llena, o luna nueva. Hay ocasiones específicas en que este día puede pasarse al día siguiente, pero por lo regular es así. Según el ciclo lunar el día de Ekadashi puede caer durante la quincena clara o la quincena oscura. 

¿Cómo se observa este ayuno?

Es sencillo, las personas que practican consciencia de Krsna observan siempre una dieta lacto-vegetariana, se abstienen de comer huevos, hongos y setas, ajo, cebolla y por supuesto cuerpos animales. Encima durante la celebración de Ekadashi la dieta excluye los granos, semillas en vaina, los cereales, y los frijoles. Se pueden tomar alimentos como frutas frescas, yogur y vegetales.


Algunas personas observan un ayuno completo, pero además las actividades en ese día son de intención trascendental, es decir no se trabaja más de lo necesario ni se enfocan las actividades del día en entretenimientos materiales; este es un día de austeridad para cultivar la devoción.

Para mantener una mejor noción de las fechas en las que se observa esta celebración existen aplicaciones como “Krsna app” , “Ekadashi reminder”, o “calendario Vaisnava”.

¿Cómo se termina el ayuno? 

El ayuno puede terminar al día siguiente, y cada ocasión tiene una hora diferente para terminarlo aunque por lo regular es una hora cercana a la salida del sol; pueden entonces tomarse alimentos que se compongan de granos o cereales, como pan, avena, etcétera.

¿Qué es el día de Ekadashi?

Es un día en el que las personas que practican consciencia de Krsna observan un ayuno principalmente de granos y frijoles con la intención de purificarse pero más primordialmente la intención de complacer a La Suprema Personalidad de Dios, antes que lograr algún beneficio material o espiritual. Es decir, rendir servicio devocional puro y cultivar así amor puro por Krsna. En el libro “Ekadashi, el día Del Señor Hari” podemos encontrar la siguiente explicación:

“En la disciplina de la conciencia de Krsna, se recomienda altamente el ayuno a intervalos regulares, tanto en relación al mejoramiento físico como espiritual. La ciencia de la nutrición enseña que el ayuno periódico beneficia considerablemente al cuerpo, concediendo un descanso a los órganos digestivos y permitiendo la limpieza interna. El cuerpo luego funciona con mucha mayor eficiencia. Sin embargo, para los devotos de Krsna es aún más importante el beneficio espiritual  a ser obtenido ayunando en determinados días auspiciosos, siguiendo estrictamente las reglas y regulaciones. En tal sentido, a  los devotos de conciencia de Krsna se les ordena ayunar dos veces al mes, el undécimo día de la Luna creciente y menguante. Como se describe en este libro, quien ayuna en ese día, -llamado Ekadasi-, obtiene no solo un beneficio físico sino también un tremendo beneficio espiritual.”

Suta Gosvami dijo, “Hay doce meses en un año, y dos Ekadasis en cada mes. Así pues, hay veinticuatro Ekadasis en un año completo y en un año bisiesto, hay dos Ekadasis extra. Oh, grandes sabios, tengan la amabilidad de escuchar atentamente a medida que les declaro los nombres de estos Ekadasis auspiciosos. Ellos son: Utpanna, Moksada, Saphala, Putrada, Sat-tila, Jaya, Vijaya, Amalaki, Papamocani, Kamada, Varuthini, Mohini, Apara, Nirjala, Yogini, Padma (Devasayani), Kamika, Putrada, Aja, Parivartini, Indira, Papankusa, Rama y Haribodhini (Devotthani). Los dos Ekadasis extra que ocurren durante el año bisiesto, son llamados Padmini y Parama.

Oh, sabios, aquel que oiga acerca de estos Ekadasis, aprenderá la forma de observarlos con propiedad. Cada Ekadasi dispensa bendiciones particulares al observador fiel.

Aquel que esté físicamente impedido de ayunar en Ekadasi, puede leer las glorias de cada Ekadasi cuando ocurre y recitar todos los nombres de los Ekadasis; así pues, alcanzará el mismo objetivo que la persona que observa el voto completo de Ekadasi”.

“Ekadasi es un día de austeridad, observado regularmente por quienes siguen el sanatana-dharma o la conciencia de Krsna. Eka significa uno y dasi es la forma femenina de la palabra dasa, que significa “diez” . Ekadasi es, en tal sentido, el undécimo día de tanto la quincPeroena clara como la oscura de cada mes. En estos días especiales, los devotos hacen ayuno de granos y habas, realizando un esfuerzo extra por prestar servicio a la Suprema Personalidad de Dios, el Señor Sri Krsna.”

La Historia de Ekadashi es aquella que se acostumbra para Utpanna Ekadashi, el primero en turno; esta historia tiene lugar después que un demonio, Mura, logra vencer a todos los semidioses y tenerlo bajo su dominio, al pedir auxilio al Señor Jagannatha, esto se desencadena una pelea y después de mil años celestiales El Señor Jagannatha toma un descanso. Mura, no planea respetar el tiempo designado para descansar y al comenzar a urdir una manera de matarlo una doncella emerge desde el cuerpo Del Señor para defenderlo, esta doncella luego recibe el nombre de Ekadashi.

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